خواب به عنوان یکی از مهمترین فعالیت‌های روزانه انسان برای حفظ سلامت جسمانی و روانی بسیار مهم است. اما اگرچه برای خواب درست، موارد بسیاری از قبیل ساعات خواب، نور محیط، صداهای محیطی و مهمتر از همه نوع بالش استفاده شده مهم هستند. در حالی که بالش ها ساده به نظر می‌رسند، با توجه به طرح، مواد و تکنولوژی‌هایی که در آنها استفاده می‌شود، می‌توان بهترین نوع بالش برای سلامت خود را انتخاب کرد. در این مقاله، به بررسی انواع بالش طبی و مزایای استفاده از آنها می‌پردازیم.
بالش حافظه‌ی فشرده
بالش حافظه‌ی فشرده یا بالش حافظه‌ی فوم، یکی از انواع بالش طبی است که با استفاده از فوم حافظه‌ای ساخته می‌شود. این فوم در پاسخ به گرما بدن، شکل می‌گیرد و به شکل بدن فرد سفت می‌شود. این بالش‌ها باعث توزیع بهتر وزن بدن شما بر روی تخت شده و فشار روی نقاط فشار حساس بدن شما را کاهش می‌دهند.
مزایای استفاده از بالش حافظه‌ی فشرده عبارتند از:
بهبود کیفیت خواب
با توزیع بهتر وزن بدن شما روی تخت، بالش حافظه‌ی فشرده به خواب آرام‌بخش و خوش‌خوابی کمک می‌کند. این بالش‌ها به دلیل فشرده بودن، نیز از لرزش تخت و جابه‌جایی بالش جلوگیری می‌کنند که به خواب آرامش‌بخش کمک می‌کند.
کاهش درد گردن و شانه
بالش حافظه‌ی فشرده با کاهش فشار روی نقاط فشار حساس بدن شما، بهبود درد گردن و شانه شما را تضمین می‌کند. همچنین، این بالش‌ها می‌توانند به بهبود درد عضلات ستون فقرات نیز کمک کنند.
ماندگاری
بالش حافظه‌ی فشرده به دلیل ساختار فومی آن، ماندگاری بالاتری نسبت به بالش‌های سنتی دارد. این بالش‌ها، از خم شدن و فرسایش کمتری نسبت به بالش‌های سنتی دارند.
پاسخگویی به دمای بدن
فوم حافظه‌ای مورد استفاده در بالش حافظه‌ی فشرده، به دمای بدن فرد پاسخ می‌دهد و با توجه به دمای بدن، شکل می‌گیرد. به همین دلیل، این بالش‌ها می‌توانند به شکل بدن فرد سفت شوند و بهترین حمایت را به بدن فرد بدهند.
قابل شستشو
بالش حافظه‌ی فشرده قابل شستشو است و از این طریق می‌توان به نظافت آسان آن دست پیدا کرد.
پیشگیری از آلرژی
بالش حافظه‌ی فشرده با بهبود جریان هوا و کاهش تعریق، به پیشگیری از آلرژی و افزایش سلامتی تنفسی کمک می‌کند.
استفاده در موارد پزشکی
بالش حافظه‌ی فشرده در برخی موارد پزشکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. به عنوان مثال، برای کمک به بهبود درد و استرس بیماران با بیماری‌های عضلانی‌افزایشی مانند فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن (CFS) استفاده می‌شود.
بالش لاتکسی طبیعی
بالش لاتکسی طبیعی، با استفاده از لاتکسی طبیعی ساخته می‌شود که از انواع بالش طبی و دستگاه‌های درختی به دست می‌آید. این بالش‌ها، دارای ساختاری چند لایه هستند که باعث توزیع بهتر وزن بدن شما بر روی تخت می‌شوند. علاوه بر این، بالش‌های لاتکسی طبیعی باعث کاهش فشار روی نقاط فشار حساس بدن شما می‌شوند و در نتیجه بهبود خواب و سلامتی عضلات و استخوان‌های شما را تضمین می‌کنند. همچنین، بالش‌های لاتکسی طبیعی دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ هستند که باعث حفظ بهداشت و سلامتی بیشتر شما می‌شوند.
مزایای استفاده از بالش لاتکسی طبیعی عبارتند از:
بهبود کیفیت خواب
با توزیع بهتر وزن بدن شما روی تخت، بالش لاتکسی طبیعی به خواب آرام‌بخش و خوش‌خوابی کمک می‌کند. همچنین، این بالش‌ها با کاهش نوسانات و لرزش‌های تخت، به بهبود خواب کمک می‌کنند.
کاهش درد گردن و شانه
با کاهش فشار روی نقاط فشار حساس بدن شما، بالش لاتکسی طبیعی به بهبود درد گردن و شانه شما کمک می‌کند. همچنین، این بالش‌ها می‌توانند به بهبود درد عضلات ستون فقرات نیز کمک کنند.
ماندگاری
بالش لاتکسی طبیعی به دلیل ساختار چند لایه‌ای آن، ماندگاری بالاتری نسبت به بالش‌های سنتی دارد. این بالش‌ها، از خم شدن و فرسایش کمتری نسبت به بالش‌های سنتی دارند.
ضد باکتری و ضد قارچ
بالش لاتکسی طبیعی دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ است.
بالش بدون بافت
بالش بدون بافت یا بالش بافت‌ندار، یکی از انواع بالش طبی است که از موادی مانند پلی‌استر و الیاف سلولزی بدون داشتن بافت سنتی ساخته می‌شود. این بالش‌ها دارای ساختاری نرم و محکم هستند که به خواب آرام و خوش‌خوابی کمک می‌کنند. بالش بدون بافت به دلیل عدم وجود بافت سنتی، قابل شستشو و نظافت بسیار آسان هستند و باعث بهبود هوازدگی و بهداشتی در محیط خواب می‌شوند.
مزایای استفاده از بالش بدون بافت عبارتند از:
بهبود کیفیت خواب
با ساختار نرم و محکم خود، بالش بدون بافت به خواب آرامش‌بخش و خوش‌خوابی کمک می‌کند.
نظافت آسان
با عدم وجود بافت سنتی، بالش بدون بافت قابل شستشو و نظافت آسان است و می‌تواند به بهبود هوازدگی و بهداشتی در محیط خواب کمک کند.
پاسخگویی به دمای بدن
بالش بدون بافت، با توجه به موادی که از آن ساخته شده است، به دمای بدن فرد پاسخ می‌دهد و با توجه به دمای بدن، شکل می‌گیرد. به همین دلیل، این بالش‌ها می‌توانند به شکل بدن فرد سفت شوند و بهترین حمایت را به بدن فرد بدهند.
پیشگیری از آلرژی
با عدم وجود بافت سنتی، بالش بدون بافت به پیشگیری از آلرژی کمک می‌کند.
مقاومت در برابر خوردگی
بالش بدون بافت به دلیل مواد مقاومی که از آن ساخته شده است، مقاوم در برابر خوردگی و فرسایش است.
نتیجه‌گیری
در این مقاله از سایت پایاب صنعت به بررسی این موضوع که بالش طبی چیست و کاربرد و مزایای بالش طبی پرداخته ایم و تمامی نکات لازم را شرح دادیم. در نتیجه، استفاده از انواع بالش طبی باعث بهبود خواب، کاهش درد و استرس بدن، توزیع بهتر وزن بدن و بهبود سلامتی عضلات و استخوان‌های شما می‌شود. هر نوع بالش طبی دارای ویژگی‌ها و مزایای خاص خود است و برای انتخاب بهترین نوع برای خودتان، بهتر است با یک متخصص خواب مشورت کنید.